胃痛怎麼辦?立即見效的6種舒緩方法與就醫時機指南
- 消化系統
- 2025年8月18日
皮膚科專科顏偉廉醫生詳解異位性皮炎(濕疹)成因、治療與日常管理。了解如何透過保濕、外用藥物、生物製劑及JAK抑制劑有效控制病情,重拾健康肌膚。專業指引,助你擺脫濕疹困擾。
Read more強迫症(OCD)如何影響愛情、友情與家庭?本文提供專業且親切的溝通技巧,幫助您向伴侶與身邊的人解釋OCD狀況,爭取理解與支持,改善人際互動。學習共同面對挑戰,建立更健康的關係。
Read more孩子的「調皮」行為可能是強迫症(OCD)的訊號。家長要區分OCD與固執,了解常見徵兆如重複行為、過度焦慮,並提供實用應對策略與早期介入指南,陪伴孩子走出焦慮。
Read more很多找不到原因的慢性耳鳴,其實可能跟脖子和下巴的肌肉太緊有關。當你轉頭、低頭或咬東西時耳鳴聲會改變,按壓頸部肌肉會找到特別痠痛的點,這很可能就是所謂的「軀體性耳鳴」。研究發現,用針灸(或幹針)精準刺入這些痠痛點來放鬆肌肉,能有效阻斷錯誤訊號,配合電療和按摩拔罐,效果比傳統治療好上一倍以上,能顯著降低耳鳴的困擾度。
Read more你也以為強迫症(OCD)只是愛整潔、追求完美嗎?這其實是嚴重誤解。帶你深入瞭解強迫症的核心其實是「焦慮」驅動的強迫思考與行為,並破解5個最常見的社會迷思,學習如何正確認識與面對OCD。
Read moreJAMA最新研究:針對60歲以上成人,RSV疫苗在兩個流行季內預防住院的整體有效性為58%,預防插管或死亡效果更高達72%。但研究同時發現免疫功能低下者保護力僅30%,專家建議應縮短補打間隔。
Read more深受IBS腹痛、腹瀉、便秘困擾嗎?本文提供專業實用的解決方案,從實證有效的低FODMAP飲食三階段實踐法、外食技巧,到管理腸腦軸線的壓力釋放與生活習慣,一步步教你如何穩定敏感腸道。參考國際治療指引,找回舒適自在的生活品質。
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